El desarrollo de una autoestima lo más realista y sana posible, facilita tanto descubrir recursos personales como aprender a apreciarlos y a utilizarlos.
En este taller teorico práctico, aprenderás tércnicas de comunicación asertiva que te ayudarán a expresar tus ideas, sentimientos y necesidades de manera segura, honesta y empática, respetando tus creencias, deseos y derechos y las de los demás.
